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在万物互联的现代，科技以其特有的力量与创新，正在改变着我们的生活方式和工作模式。在这个高度发达的世界里，互联网、大数据、人工智能等技术的飞速发展，人们的生活更加便捷，同时也面临着前所未有的挑战，如压力、焦虑以及孤独感的增加。这些都对人的身心健康构成了威胁。

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